Dinâmica em grupo: Libertando os sentimentos

Por Diêgo Vasconcelos

Dinâmica em grupo: Libertando os sentimentos

Objetivos:

– Incentivar a reflexão sobre as decisões que moldam nosso caminho;
– Fomentar a integração e a interação em grupo.

Material necessário:

– Papel;
– Caneta;
– Tesoura;
– Balões (branco e vermelho, ou como preferir);
– Palitos de dente (opcional);
– Aparelho de som (celular ou caixa de som);
– Música reflexiva (trilha sonora a escolha do animador).

Como fazer?

– Nessa dinâmica, os participantes devem se organizar em um círculo, sentados, e receber dois pedaços de papel em branco e dois balões (um vermelho e um branco, ou conforme preferir);

– Junto com o balão, será fornecido um “palito de dente”;

– Em um dos papéis, eles deverão escrever um sentimento positivo que desejam cultivar, enquanto no outro papel devem escrever uma palavra que represente um sentimento negativo do qual desejam se libertar;

– Na etapa seguinte, acompanhada da trilha sonora escolhida pelo professor, cada participante terá a oportunidade de compartilhar de forma individual e sequencial no círculo aquilo que escreveu sobre si mesmo, expressando seus desejos de cultivar ou se libertar de sentimentos, atitudes, entre outros aspectos;

– Enquanto isso, os demais devem manter silêncio para garantir um ambiente de respeito e acolhimento para todos os envolvidos;

– Após a conclusão, os participantes deverão dar continuidade com o enchimento dos balões com as palavras selecionadas, a palavra positiva sendo inserida no balão branco e a negativa no balão vermelho;

– O balão branco simboliza as palavras, sentimentos e atitudes que o participante deseja nutrir. Portanto, é importante que ele o mantenha consigo, pois ele representa a sua escolha;

– O participante será desafiado a estourar ou soltar o balão vermelho, simbolizando a libertação dos sentimentos, atitudes e/ou ações negativas que deseja deixar para trás;

– Esse momento proporciona ao participante a compreensão e a relevância da expressão individual, da tomada de decisões e da escolha de caminhos essenciais para o desenvolvimento pessoal. Além disso, estimula a comunicação, a interação, a confiança e a partilha entre os participantes, demonstrando que todos enfrentam desafios e dilemas semelhantes.

Observação:

Esta dinâmica é essencial para enriquecer os momentos em grupos de jovens, durante as orações ou em qualquer outra ocasião, seja dentro ou fora das igrejas promovendo a interação, reflexão e o aprendizado;

– Sua aplicação é fundamental para potencializar as experiências vivenciadas em comunidade ou grupo, proporcionando momentos significativos e transformadores entre os participantes e fortalecendo o crescimento espiritual e emocional.

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